Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese
Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese | Libri antichi e moderni | Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.), ril.
Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese
Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese | Libri antichi e moderni | Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.), ril.
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2018
- ISBN
- 9788869876219
- Autore
- Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.)
- Pagine
- pagine 224
- Editori
- Vallardi A.
- Formato
- In-8
- Illustratore
- ril.
Descrizione
Nadège, una delle più famose top model degli anni '90, ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte.Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Ecco un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente, rallentare il ritmo, creare un ambiente accogliente, trovare il proprio stile.