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Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese | Libri antichi e moderni | Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.), ril.

Libri antichi e moderni
Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.), ril.
Vallardi A., 2018
18,90 € 19,90 €
(Milano, Italia)

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Dettagli

  • Anno di pubblicazione
  • 2018
  • ISBN
  • 9788869876219
  • Autore
  • Dubospertus Nadège, Spagnolo C. (Cur.)
  • Pagine
  • pagine 224
  • Editori
  • Vallardi A.
  • Formato
  • In-8
  • Illustratore
  • ril.

Descrizione

Nadège, una delle più famose top model degli anni '90, ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte.Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Ecco un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente, rallentare il ritmo, creare un ambiente accogliente, trovare il proprio stile.

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