Il training autogeno
Il training autogeno | Libri antichi e moderni | Johannes Heinrich Schultz
Libri antichi e moderni
Johannes Heinrich Schultz
FELTRINELLI,
1976
Il training autogeno
Il training autogeno | Libri antichi e moderni | Johannes Heinrich Schultz
Libri antichi e moderni
Johannes Heinrich Schultz
FELTRINELLI,
1976
15,00 €
(Vicenza,
Italia)
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 1976
- Autore
- Johannes Heinrich Schultz
- Pagine
- 327
- Editori
- FELTRINELLI
- Soggetto
- rilassamento, autosuggestione, autocontrollo
- Descrizione
- buono
- Stato di conservazione
- Buono
- Lingue
- Italiano
- Legatura
- Rilegato
Descrizione
Opera fondamentale della psicoterapia contemporanea, in cui Schultz presenta il metodo del training autogeno, una tecnica di autodistensione basata sulla concentrazione e sull'autosuggestione, utile per gestire ansia, stress e disturbi psicosomatici.
