Crescere con lo yoga
Crescere con lo yoga | Libri antichi e moderni | Acharya Balkrishna, ill., br.
Crescere con lo yoga
Crescere con lo yoga | Libri antichi e moderni | Acharya Balkrishna, ill., br.
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Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2022
- ISBN
- 9788862722018
- Autore
- Acharya Balkrishna
- Pagine
- pagine 144
- Collana
- Manualistica
- Editori
- Bonfirraro
- Formato
- In-8
- Soggetto
- 5AG
- Illustratore
- ill., br.
Descrizione
Con l'aiuto di questo libro imparerete in maniera giocosa a conoscere e a praticare lo Yoga attraverso le immagini e a interessanti storie. Cari bambini, imparerete le poesie dello Yoga, e cosa e come mangiare, a eseguire le posizioni giuste da seduti o in movimento, la facile pratica del Saluto al Sole, lo jogging dello Yoga e le regole della giusta respirazione, il Pranayam. Le posizioni dello Yoga sono davvero facili da eseguire. Dobbiamo solo copiare le posizioni degli alberi, degli animali, degli uccelli, e così via. Sono utili a mantenere braccia, gambe e tutto il corpo attivi e pieni di energia. Potrete poi praticarle da soli con entusiasmo e con gioia. Venite. Impariamo tutti insieme lo Yoga!
