Kindfulness : Be a true friend to yourself - with mindful Self-Compassion
Kindfulness : Be a true friend to yourself - with mindful Self-Compassion
Metodi di Pagamento
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- Carta del Docente
Dettagli
- Anno di pubblicazione
- 2018
- ISBN
- 1473678773
- Luogo di stampa
- London
- Autore
- O'Morain, Padraig
- Editori
- Yellow Kite
- Formato
- 8.5 x 5.25 inches
- Soggetto
- Compassion, Psychology, Mindfulness
- Descrizione
- Soft Cover
- Sovracoperta
- False
- Stato di conservazione
- In ottimo stato
- Lingue
- Inglese
- Legatura
- Brossura
- Copia autografata
- False
- Prima edizione
- False
Descrizione
Appears unread. No marks or inscriptions. No creasing to covers or to spine. A very clean very tight copy with bright unmarked boards and no bumping to corners. 245pp. Mindfulness expert psychotherapist Padraig O'Morain offers simple yet effective exercises to help you give the gift of self-compassion to your imperfect self and drop the search for that 'perfect' person.